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Gesund Leben - Gesund Arbeiten
Anbieter:
Datum (Beginn):
auf Anfrage
Bezirk:
Graz
Referent:
Ärzte, Psychologen und Physiotherapeuten
Beschreibung:
Die Seminarreihe ist das Ergebnis eines Gesundheitskonzeptes, das auf einer systemischen Sichtweise der ganzheitlichen Medizin basiert. Der Fokus liegt auf der Veränderung von Verhältnissen und Konzentrationen von Aktivitäten und Handlungen, welche die individuelle Lebensweise maßgeblich definieren. Gezielte Information über den systemischen Zusammenhang von Bewegung, Ernährung, Kommunikation, Motivation und Entspannung ermöglicht für TeilnehmerInnen eine Reflexion Ihrer persönlichen Sicht.
Erkennen der eigenen Lebensweise, erleben von förderlichen Aktivitäten und die Ausrichtung auf erstrebenswerte Zustände sind die Kernelemente einer Adaptierung des individuellen Lifestyles. Die Chance auf Herstellung eines persönlichen Gleichgewichtes durch eine oft nur geringfügige Verhaltensänderung stellt den Impuls für nachhaltige Veränderungen dar, die völlig unabhängig von der jeweiligen Ausgangslage sind.
Inhalte:
- Ernährung
- Bewegung und Gesundheitssport
- Kommunikation & kraftvolle Teamarbeit (Mobbing Prävention)
- Motivation & Umgang mit Ressourcen (Burnout Prävention)
- Entspannungstechniken-
- Life Balance
Struktur:
1. Die Seminare werden dermaßen gestaltet, dass die Teilnehmenden von ihrer individuellen Situation ausgehen,
2. daran anschließend und aufbauend einen Theorie-Input erhalten den sie durch die vorherige Beschäftigung mit ihrem persönlichen Zugang schlüssig zuordnen können.
3. In weiterer Folge werden Gestaltungsmöglichkeiten nach den vorhergehenden Erkenntnissen entwickelt, die sowohl den individuellen Stärken als auch den strukturellen Rahmenbedingungen im Unternehmen entsprechen.
4. Den Abschluss bildet ein Transferblock, sodass die Teilnehmenden mit konkreten und umsetzbaren Maßnahmen für den nächsten Arbeitstag ausgestattet sind.
Erkennen der eigenen Lebensweise, erleben von förderlichen Aktivitäten und die Ausrichtung auf erstrebenswerte Zustände sind die Kernelemente einer Adaptierung des individuellen Lifestyles. Die Chance auf Herstellung eines persönlichen Gleichgewichtes durch eine oft nur geringfügige Verhaltensänderung stellt den Impuls für nachhaltige Veränderungen dar, die völlig unabhängig von der jeweiligen Ausgangslage sind.
Inhalte:
- Ernährung
- Bewegung und Gesundheitssport
- Kommunikation & kraftvolle Teamarbeit (Mobbing Prävention)
- Motivation & Umgang mit Ressourcen (Burnout Prävention)
- Entspannungstechniken-
- Life Balance
Struktur:
1. Die Seminare werden dermaßen gestaltet, dass die Teilnehmenden von ihrer individuellen Situation ausgehen,
2. daran anschließend und aufbauend einen Theorie-Input erhalten den sie durch die vorherige Beschäftigung mit ihrem persönlichen Zugang schlüssig zuordnen können.
3. In weiterer Folge werden Gestaltungsmöglichkeiten nach den vorhergehenden Erkenntnissen entwickelt, die sowohl den individuellen Stärken als auch den strukturellen Rahmenbedingungen im Unternehmen entsprechen.
4. Den Abschluss bildet ein Transferblock, sodass die Teilnehmenden mit konkreten und umsetzbaren Maßnahmen für den nächsten Arbeitstag ausgestattet sind.
Veranstaltungsort:
Schloß St. Martin (Graz)
