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Resilienz-Aktivierung der psychischen Widerstandskraft
Anbieter:
Datum (Beginn):
09.10.2026 15:00 Uhr
Datum (Ende):
11.10.2026
Bezirk:
Graz
Beschreibung:
Der Kurs „Resilienz – Aktivierung der psychischen Widerstandskraft“ vermittelt praxisnahe Möglichkeiten, die eigene innere Stärke zu fördern und mit Belastungen, Veränderungen und herausfordernden Situationen bewusster umzugehen. Die Teilnehmer*innen lernen, persönliche Ressourcen zu erkennen und gezielt zu aktivieren, Stress besser zu bewältigen und ihre psychische Widerstandskraft nachhaltig zu stärken. Praktische Übungen und Impulse unterstützen dabei, mehr Stabilität, Selbstwirksamkeit und Zuversicht in den persönlichen und beruflichen Alltag zu integrieren.
Veranstaltungsort:
Hotel "Der Marienhof", Waltendorfer Hauptstraße 81, Graz
Kosten:
450