Energievampire im Griff haben – so schützen Sie sich selbst!

Hintergründe und Lernziele

Manche Menschen sind regelrechte Energievampire: sie reden, fordern, dramatisieren, jammern, manipulieren, kosten Zeit und Kraft. Es fühlt sich an, als ob sich jemand bei Ihnen „ansteckt, seinen Akku aufladet und dann den Stecker wieder zieht“. Energievampire kommen immer wieder, wenn sie einen „Wirt“ finden, der „mitspielt“! Schützen Sie sich, indem Sie Ihre eigenen „Andockstellen“ kennen, die Dynamiken entschlüsseln und klare Grenzen setzen.

Inhalt

• Energievampire erkennen und in ihrer Welt abholen
• Warum wir „andocken“? Die eigenen „Trigger“ kennen und gegensteuern: Merkmale typischer „Wirte“, eigene Andockstellen und Dynamiken reflektieren
• Schutz vor Energieräubern: Prävention, Akut-Hilfe, mentale Klarheit, Krafttankstellen
• Vielredner, Jammerer, Besserwisser, Dramaqueens/kings, Narzissten, etc. stoppen
• Strategien zur Abgrenzung
• Klar und souverän auftreten: verbal – paraverbal – extraverbal

Zielgruppe

Das Seminar richtet sich an alle, die sich schützen, ihre eigene Kraft sinnvoll nutzen und Energievampiren klare Grenzen setzen möchten.

Alte Poststraße 147
8020 Graz