Kursdatenbank
Keine Felder gefunden.
Mit Achtsamkeit gelassen durch den Alltag
Anbieter:
Datum (Beginn):
16.10.2026
Datum (Ende):
17.10.2026
Bezirk:
Graz
Beschreibung:
Sie erlernen effektive Strategien im Umgang mit Stress. Sie erhalten Methoden für Ihre individuelle Achtsamkeitspraxis, die Sie im Alltag umsetzen.Lernen Sie innere Ruhe herzustellen, eigene Denkmuster wahrzunehmen und ungesunde Gewohnheitsmuster zu ändern. So gestärkt können Sie den Herausforderungen Ihres Lebens mit mehr Ruhe, Klarheit und Akzeptanz begegnen.
Veranstaltungsort:
bfi Steiermark
Waagner-Biro-Straße 108/108a
8020 Graz
Steiermark
at
Kosten:
550