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Resilienz - Mit eigener Kraft durchstarten
Anbieter:
Datum (Beginn):
03.02.2026 09:00 - 17:00 Uhr
Datum (Ende):
04.02.2026
Bezirk:
Graz-Umgebung
Referent:
Ing. Franz Kokoth, MSc
Beschreibung:
Kennen Sie Menschen, die in schwierigen Lebenssituationen immer einen Weg finden und sogar nach tiefen Krisen wieder gestärkt ihr Leben meistern? Diese Menschen haben die bewusste oder unbewusste Fähigkeit, extremen Belastungen zu widerstehen. Diese Widerstandfähigkeit nennt man Resilienz. Jeder Mensch besitzt diese Fähigkeit – nicht allen ist sie bewusst. Erkennen, trainieren und spüren Sie diese Fähigkeit, damit Sie in stürmischen Zeiten Ihren herausfordernden Situationen gestärkt gegenüber treten können. Nützen Sie Ihre Resilienz im privaten Bereich und bei den laufenden Veränderungen in Wirtschaft, Gesellschaft und Umwelt. Mit diesem Training werden Sie • diese besonderen Haltungen und Fähigkeiten kennenlernen. • in speziellen Übungen und Beispielen Ihre persönlichen Ausprägungen dieser Fähigkeiten erkennen. • mit gezielten Methoden und Techniken diese persönlichen Fähigkeiten fördern. • individuelle Anregungen für den persönlichen Lebensalltag erhalten. • einen Ausblick für vertiefende Entwicklungsmöglichkeiten erhalten. Angesprochen sind besonders Menschen, die sich Wissen zur Resilienz aneignen und festigen möchten, damit ihre kognitiven, mentalen und psychosozialen Kräfte gestärkt werden. Weiters Menschen mit großer Stressbelastung zur Burn-out-Prophylaxe, Führungskräfte und PersonalentwicklerInnen, Coaches zur Erweiterung Ihrer Methodenkompetenz.
Veranstaltungsort:
WIFI Süd
Seering 8
8141 Premstätten
Steiermark
Austria
Kosten:
490